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减肥食谱一周减肥食谱让身形变苗条

想要减肥（冬季减肥吃什么好）其实有很多种方法，但是无论那个方法一定要注意饮食。在制定减肥（减肥）计划的时候别忘记制定一周减肥（减肥吃什么好）食谱哦。很多减肥（减肥吃什么好？）的人晚上都习惯不吃东西。这样对身体其实并不好。

女性有外阴炎会影响怀孕吗？

””外阴炎””会影响女性的生育能力吗？对于这样的问题，很多的女性都非常关注，谁也不想让自己因为出现了外阴炎而影响自己的生育能力，在影响了自身的健康的同时影响下一代的健康，那么究竟外阴炎会不会影响女性的生育能力呢？今天就根

尿毒症患者透析的注意事项

为了让大家能有一个健康的身体，尽快恢复健康，我们来介绍尿毒症患者透析的注意事项有哪些。肾病专科专家介绍，尿毒症透析的注意事项有很多，大家要有耐心以及信心来面对疾病。透析的注意事项有1、尿毒症患者透析后要适当的运动，尽量保

孕妇保健药学会自我减压

妇女在怀孕期间由于生理变化常引起许多不适症状，还可能出现抑郁、焦虑等一系列心理变化，如：过份对胎儿安全担忧，担心胎儿是否成活、有无畸形；对分娩的阵痛产生恐惧、害怕分娩时难产；担心胎儿的性别不符合家人意愿等。如果这些

尿毒症为何会并发心衰

心功能衰竭是尿毒症的严重并发症和重要死因，尿毒症的心功能衰竭是多种因素作用的结果，包括：（1）血容量过多：尿毒症时血容量增加，左心室舒张末期容量、心博出量及心排血量增加，当心功能不能代偿时即可出现左室功能减退并导致心功能

如何摆脱宫颈糜烂的“纠缠”？

”宫颈糜烂”疾病的症状表现是和很多的其他的疾病有相似的地方的，当身体出现宫颈糜烂类似症状的时候，宫颈糜烂患者应该想办法去进行治疗。宫颈糜烂患者不要因为不好意思或者是害羞而延误宫颈糜烂的治疗。下面我们就来介绍一下如何预防宫

注意六个细节可以缓解皮肤干燥

秋冬交替时节，不少人感到了一些＆ldquo；危险＆rdquo；信号：小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了，脸总是紧绷绷的，手上又开始起皮发痒。其实，这些症状说明皮肤干燥了。但只要大家注意以下细节，就可以帮助缓解皮肤干燥。

苦瓜泥：清热泻火

材料：生苦瓜1条，白糖60克。做法：苦瓜捣烂如泥，加糖捣匀，2小时后将水滤出，去渣，1次食服。功效：可清热泻火。适用于胆腑郁热之副鼻窦炎。

各国第一夫人围绕热点城市划圈，这记狠招可能会让房价彻底熄火为什么换苏伟

绕着中心城市划一个圈，让圈里的大中小城市发挥合力，协同发展，这是城市群的发展理念，大家都不陌生。但是，围着热点城市划一个圈，让圈里的大中小城市乃至县城共同发力，以“城市群”的方式筑起坚牢，把炒房客关起来，这种方式你见过吗

关于乳腺癌的8大疑问肥胖会增加患癌风险

我国城市女性”乳腺癌” href＝”http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/” target＝_blank＞乳腺癌”发病率远远高于农村女性，根据卫生部疾病预防控制局李光琳等

柴胡的功效与作用治疗感冒发热肝郁气滞

柴胡的功能主治，柴胡的功效与作用，柴胡为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。分别北柴胡及南柴胡。别名地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草，具有清热解表、和解少阳，疏肝解郁，升阳举陷的功效；用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸

肝好不好，看脸就知道！脸上长斑，指甲有竖纹、口腔异味，可能是肝脏“堵了”！

人身体上有一个器官被称为”哑巴器官”，很多时候，它即使受损了，也不会有明显的表现。它就是肝脏。肝，可以调节情志、维持气血运行，但总是被人们忽视。除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，

白内障是否会变成青光眼呢？

凡是透明的晶状体变混浊统称为白内障。晶状体是一种无血管的组织，它的营养主要来自房水。当各种原因引起房水成份和晶体囊膜的通透性改变及代谢紊乱时，晶状体蛋白变性，纤维间出现水隙、空泡、细胞上皮增殖等改变，就形成白内障。有多种

男人腰痛与前列腺炎有关吗

　　相信每个成人女性与男性都或多或少的有腰痛的情况，大部分的人会认为是因劳累而导致的，也确实是很多男人腰痛后休息一阵就好了，但有专家提醒男人说，有些男人的腰痛很可能是前列腺炎的危害而导致，而前列腺炎是前列腺疾病的症状之一

喝绿茶或会增加2型糖尿病的患病风险

长期以来，科学家们在绿茶摄入和2型糖尿病发病风险之间的关联上常常会有一些不一致的研究结果；近日，来自范德堡大学的科学家们就通过研究调查了两者之间的关联。这项研究中发现，喝绿茶能够增加中国成年人患2型糖尿病的风险，对于中国

你读懂老年色斑的“潜台词”吗？

人到老年，因为皮肤老化或某些疾病的原因，皮肤常出现白、黑、褐、黄、红或紫等五颜六色的斑点。这些斑点，有的对健康无碍，不需治疗，有的有并发恶性肿瘤的可能。现将常见的几种老人皮肤斑点及其防治方法介绍如下：老年性血管瘤。又叫宝

白露后饮食养生攻略白露饮食养生

粮谷篇水果篇＆middot；供应哪里有炒货机卖哪间厂家炒货机质量好＆middot；普洱茶等酒类食品疯狂采购中＆middot；旺旺集团全国招募其他类产品供应商＆middot；热压煨弯白露以后怎样补充营养【慧聪食品工业网】这

适宜老年人养生的“家庭环境”

温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大，使人感到潮湿、气闷；而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽

盘点冠心病患者饮食的“四忌五宜”

现在生活水平较以前有了很大的升高，而饮食的改善造成了很多由于油脂摄入过多而产生的疾病。其中冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。此病患者多有高胆固醇血症、高血压及大量吸烟习惯，也常伴发糖尿病与肥胖。常有精神紧张、缺乏体力活

小儿阴囊湿疹有这几种防治方法

阴囊湿疹是一种较为常见的过敏性皮肤症状，主要是由于对食物、吸入物以及接触物等过敏所致，也与平时的个人卫生有关。小儿皮肤角质层较薄，对各种刺激性较为敏感，因而阴囊湿疹发病率更高。对此家长们不要过于紧张，可以通过以下方

芥末油木耳——开胃助消化美容养颜

芥末大家都吃过的吧，很多人都受不了这样的呛鼻子的味道，但是有些人就不这么认为，单独的就特别喜欢吃这样的调味品，不仅可以满足人们的口味的需求，而且还可以让你胃口大开哦。可以拌凉菜，和木耳搭配一起吃味道更好。芥末油木耳材料木

老人自行车锻炼最好选三轮车

骑自行车，环保又健康，可对于65岁以上的老年人来说，这种方式还真不宜广泛推广。北京市朝阳区体育局刘金娟告诉记者，现在除了平时出行，不少老年人还把骑自行车当成了一种健身方式。的确，从锻炼的角度来说，骑自行车可以使心率在一分

美味腐竹可预防老年痴呆

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉

经期过度紧张或引发痛经

相比随时担心自己”痛经”而神经过度紧绷的女孩，那些活泼好动且容易转移注意力的女孩痛经情况反而没有那么严重。所以，痛经与精神有关，过度关注痛经反而会让女性因为紧张而出现痛经。很多女性都有痛经的症状，其原因较为复杂，其中经期

世界上最容易上瘾的五种食物

当说到烹饪让人上瘾的食物，当今的食品商绝对是个中翘楚。就像热播美剧《绝命毒师》中的老白那样，食品公司和他们的科学家将口味、感觉、香味，甚至你吃东西时候发出的响声都作为变量，研究它们对人们神经兴奋中枢的影响——同时取消恼人

枸杞蒸蛋的功效与作用枸杞主治滋补肝肾，益精明目，鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）营养全面，蒸蛋营养更容易被吸收。枸杞蒸蛋对身体阴虚者有很的补益作用，有很好的补肾（补肾吃什么好）疗效。枸杞蒸蛋所需食材枸杞、鸡蛋。枸杞蒸蛋的作法1.

特色小吃扬州特产--牛皮糖的做法

牛皮糖本是扬州非常有名的特产，据说早在乾隆年间就得以名扬四海，成为当时达官显贵、风雅才子的心头之爱，因此又有扬州一绝之称。偶然间在一档美食节目中竟看到了它的做法，不曾想这享誉海内外的扬州名吃竟然只用小火，就可以慢慢的熬出

公开透明，合法合规！梅赛德斯-奔驰最新的服务标准确定了

近日，北京梅赛德斯-奔驰销售服务有限公司、梅赛德斯-奔驰汽车金融有限公司和梅赛德斯

六旬老太眼痛原患恶性青光眼

牡丹江64岁张大娘，半个月前突然出现眼痛、头痛、视力下降等症状，在当地医院诊断为：急性闭角型青光眼，给予眼药水滴眼治疗。六天后，症状加重，家人带着她来到黑龙江省医院南岗院区眼科就诊。该科主任王洁接诊后检查发现：患者眼压已

肾癌的治疗方法大盘点

外科治疗（1）根治性肾切除：是”肾癌”最基本的治疗方法，手术范围包括切除病肾、肾周脂肪、肾周围筋膜和同侧肾上腺。经腹途径可提供良好显露。（2）区域性淋巴结清扫术：根治性肾癌切除的同时作区域性淋巴结清扫术，可达到以下

胡萝卜西芹李子汁——解压降脂助消化

李子是一种很好吃很有营养的水果哦，大家都是如何食用呢，酸甜可口，可以直接食用，也可以做甜品，或者是榨汁饮用的哦，今天介绍的这款胡萝卜西芹李子汁就是不错的降脂助消化的首选。胡萝卜西芹李子汁胡萝卜西芹李子汁所需材料主要食材胡

青光眼早期诊断新方法

青光眼是一种眼科疑难病，如果不尽早发现并治疗，患者可能会失明。近日，英国科研人员宣布，他们发现了一种早期诊断青光眼的新方法，为患者们带来了福音。这种方法名叫“运动察觉测试”。诊断过程很简单，只需要一台笔记本电脑。患者带上

猪骨巴戟汤——健脾益肾补气补血

巴戟就是我们经常听说的巴戟天，属于中药材的一种哦，而且具有很好的保健的作用和效果哦，巴戟可以有健脾胃补气血的作用，你知道巴戟如何食用比较好吗，来看看这道猪骨巴戟汤的制作方法吧，可以有补气血的作用。营养价值:蛋白质、胡萝卜

小孩可以吃莴笋吗,小孩吃莴笋有哪些好处

莴笋含有丰富的营养价值，而且保健功能也很高，吃起来清脆爽口，男女老少都喜欢吃，那小孩能吃莴笋（莴笋和功效与作用）吗？小孩可以吃莴笋吗小孩可以吃适量的莴笋。莴笋里面还有很多钙和磷，它们能够使骨骼发育得更正常，使牙齿长得更好

冬补四神汤：滋补强身，利水渗湿

材料猪蹄1只，莲子10克，芡实15克，山药30克，茯苓15克，料酒、姜、盐、味精各适量。做法将猪蹄去净毛，将准备好的莲子、芡实、山药、茯苓与猪蹄同放入沙锅内。倒入水和料酒，慢慢炖煮约2小时至猪蹄骨肉分离，加调味料即可食用

竹叶的六大养生功效

中药竹叶原载于《本草纲目》，具有清热解烦、利尿的功效。多用于热病烦渴、口舌生疮、小便赤色淋痛等症。竹叶还含有大量的黄酮和多糖类成分，内酯、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等成分，具有很高的生物活性作用。一、竹叶的性味功效

盘点尖锐湿疣冬季复发的病因

””尖锐湿疣””冬季”复”发的病因有哪些？今天通过凤凰中医频道的小编来为大家说一说这方面的话题，具体内容如下：1，局部环境：局部潮湿、有炎症及分泌物增多、妊娠、”包皮过长”、”痔疮”、合并其它”性病”等情况下，尖锐湿疣均

红腰豆鹌鹑煲——补充气血强健筋骨

红腰豆就是我们经常吃的腰豆，它的营养物质风方，是一种很常见的豆类的食材，和红豆比的话要比较大一点，它的营养物质丰富，可以有补血补充营养素的作用哦，你知道红腰豆的制作方法吗，来看看这道红腰豆鹌鹑煲的做法吧。红腰豆鹌鹑煲营养

激光治近视眼手术有无副作用？

激光治”近视”眼手术有无副作用？这个问题想必是很多近视朋友想要了解的，”眼科医院”近视专家表示，小到阑尾手术，大到心脏手术，任何一种手术，安全性都不可能是百分百的，只有完善的术前检查、科学合理的手术方案、医生的高度责任心

怎么消除妊娠纹？

怎么消除妊娠纹？孕妈妈看着腹中胎宝宝不断健康长大而欣喜，但是肚子上的妊娠纹也越变越多时，难免会担心妊娠纹能消除吗这一问题。一般来说，妊娠纹一旦出现，想要完全去掉非常困难，但是它会随着时间的推移而逐渐变淡。食补

猪肉苦瓜丝,清热降火

材料：苦瓜、瘦猪肉。作法：苦瓜洗净、切丝，在锅中加适量水，把苦瓜放入，旺火烧沸，汤不要；瘦猪肉切成片，锅倒油下肉片，煸一下，放入苦瓜丝同炒，加调料食用即可。治疗功效：清热降火。可治疗因电脑抑郁症引起的躁狂抑郁症、烦躁性急

死精症常见的饮食疗法?

死精症是一种很常见的男科疾病，死精症的危害比较的多，我们最为熟悉的恐怕就是会导致男性出现不育的结果，所以患有死精症的人一般都没有自己的孩子，也是困扰男性的一个问题，男性如果患上了死精症的话，除了要接受正规的治疗，在平时也

喝豆浆有什么好处冬季喝豆浆有什么好处？

豆浆是我们早上经常喝的食品，曾经有调查显示早上喝一杯豆浆和喝一杯牛奶的影响是相当的，可见豆浆里蕴藏的营养相当丰富。尤其是立冬，这个季节，天气寒冷，早上来杯热豆浆更是让人一整天都很舒服，喝豆浆对养生也是有很大的功效。下面小

引起早泄的中西医病因

早泄是在同房时阴茎尚未接触或刚接触女方外阴，或阴茎虽进入阴道，但在很短时间内便发生射精随后阴茎疲软，不能维持正常性生活的一种病症，是较常见的男性性功能障碍疾病。西医病因发生早泄的原因是复杂的不同的人有不同的原因。大多为精

秋季应该怎样调理胃病?

秋主收藏，天空气燥，天气多变，要及时增减衣被，保养正气，室内保持湿度，补充水分。秋季是传染病的多发季节，要讲卫生，防污染，传染病会加重胃病的病情。秋季也是运动的适宜季节，可做郊游、骑车、球类等运动。秋季最好的饮食是牛奶、

三伏天养生别忘了三伏贴

三伏天养生别忘了三伏贴一、最佳治疗时间三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，在时间治疗学上，中医认为庚日属金，以五行而论，与肺相配，为驱散内伏寒邪最好节气日期。自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高，尤

中老年人应如何预防“老人疣”

老年疣又称脂溢性角化病，或基底细胞乳头瘤，是一种良性的皮肤赘生物。老年疣在老年人中的发病率相当高，60岁以上的患病率高达80%，80岁以上几乎可达100%，也偶见于青年人。确切病因不详，但与局部表皮细胞成熟受阻而造成堆积

常吃这8种食物老得快！

你知道吗？如果吃不对食物也是很容易导致人性（性衰老）的。在我们的日常饮食中有些食物可以抗衰老，同时就会有些食物能够加快衰老。今天，要为大家盘点的就是容易使我们衰老的8种食物，快来了解了解都有多吃哪8种食物容易衰老。油炸食

肾癌晚期选择饮食很重要减轻痛苦的关键靠食疗

”肾癌”晚期病人之所以会显现一系列极为难过的症状，一方面跟癌肿大范畴扩散有关，另一方面也跟治疗带来的损害有关。放化疗是肾癌晚期常用的治疗方式，其对癌肿有较为直接的克制作用，但由于二者缺少选择性，对人体正常细胞也有较大的损

饮食养生汇201220161109饮食养生汇：刘洋讲多发性硬化的特点

多发性硬化的特点肌萎缩、重症肌无力、运动神经元病、脱髓鞘病、脑血管病后遗症、老年痴呆症、胃炎、消化道溃疡、胆囊炎、胆石症、过敏性鼻炎、鼻衄、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痤疮、湿疹、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肿瘤手术后放化疗调治。症

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